Tous les mardis matin

Une pratique conviviale

Venez participer aux sorties proposées par l'UFOLEP Rhône.

Encadrées par un animateur diplômé, vous pourrez pratiquer la marche nordique en toute sécurité. Chaque mardi matin, à 9h30, nous vous donnons rendez-vous pour une heure de détente sportive.
Les bâtons vous seront fournis gratuitement afin de découvrir les bienfaits de cette discipline qui fait travailler en douceur près de 90% des muscles de votre corps.

Ces sorties sont accessibles à tous.
Gratuites pour les licenciés UFOLEP (sur présentation de la licence), elles sont ouvertes pour 5€ pour les non-licenciés. 
Vous pouvez demander une licence UFOLEP pour 26€. Elle vous permettra de participer à l'ensemble des sorties. La demande de licence est soumise à la présentation d'un certificat médical de moins d'un an de non contre-indication à la pratique de la marche nordique. Détail des démarches sur le site internet.

Les informations, lieux de pratique et inscriptions sont disponibles sur notre site internet : http://seniors-actifs.ufolep-69.com

Première sortie prévue le mardi 13 janvier 2015 à 9h30 au Parc Départemental de Parilly